Наша группа в Facebook Наша группа вКонтакте
На первую страницуКонтактная информацияНаписать письмоКарта сайтаФитнес-клуб «Барбара», г.Уфа, ул. Бабушкина, 25/1. Тел.: 2-927-227
SPA-салон / Гидромассажная ванна

Гидромассаж – СПА - процедура, которую практикуют большинство СПА - центров и салонов красоты. Косметический эффект достигается за счёт стимулирования кожи и мышц человека множеством маленьких водяных струй.

Гидромассажная ванна по программе (в пресной воде)

Современная гидромассажная ванна французской фирмы «SOMETHY» оснащенные автоматическим пультом управления гидрованны, где уже установлены 5 программ гидромассажа:

- релаксирующая;

- тонизирующая;

Подводный ручной душ массаж в пресной воде

Для проведения процедуры подводного ручного душа-массажа, гидрованна «SOMETHY» , оборудована: гибким шлангом и комплектом насадок разного диаметра.

Ванна наполняется водой, температура воды в которой составляет 30-37° С.

Ванна может содержать просто пресную воду, однако чаще с целью усиления желаемого эффекта в нее добавляют гидросоли, морскую соль или несколько капель смеси эфирных масел.

Человек погружается в воду и 5-7 минут просто лежит в ней, привыкая к температуре воды и постепенно расслабляясь. По истечении этого времени начинается непосредственно массаж. Его производят при помощи гибкого шланга, соединенного с насосом. Через этот шланг под давлением от 1 до 3-4 атмосфер струей выходит вода, которая и оказывает массажное действие. Специалист постоянно меняет угол наклона струи и расстояние от конца насадки до кожи (как правило, оно составляет от 3 до 15 см).

Воздействие на кожу:

1. Поглаживание. Специалист отводит наконечник душа на 10-15 см от поверхности кожи. Угол наклона струи при этом равен примерно 30°. Струю перемещают вдоль массажных линий на теле, как бы прижимая ее левой рукой, сложенной желобком. При необходимости может быть включен подсос воздуха в шланг для создания так называемых жемчужных пузырьков.

2. Разминание. Специалист размещает наконечник на расстоянии 3-5 см от тела, меняет угол падения струи на прямой (равный 90°) и осуществляет (струей) круговые движения.

3. Разминание. Левой рукой захватывается кожная складка, оттягивается и круговыми движениями направляется туда струя воды, постепенно меняя угол наклона с перпендикулярного поверхности тела на практически горизонтальное положение.

4. Вибрация. Рукой со шлангом специалист совершает колебательные движения в направлении от периферии к центру, от дистального к проксимальным участкам тела. Такие движения способствуют оттоку крови из вен и улучшению лимфотока. Следует избегать воздействия на область сердца, молочных желез у женщин и половых органов, а так же прикрываем рукой и обходим крупные лимфатические узлы (подколенные, паховые, локтевые и подмышечную область). Область живота массируют исключительно по часовой стрелке, так как именно в этом направлении осуществляются перистальтические движения кишечника, посредством которых по

нему продвигаются пищевые массы. Движения массажной струи против часовой стрелки нарушат этот механизм, ухудшая перистальтику.

После того как массаж завершен, человек находится в ванной еще 5-7 минут.

Подводный душ-массаж может проводиться в лечебно-профилактических учреждениях, в косметологических салонах, массажных кабинетах и санаториях-профилакториях, если эти организации оборудованы специальной ванной и имеют квалифицированный в данной области персонал.

Гидромассаж позволяет:

- обеспечить глубокое расслабление организма (расслабление мышц, устранение напряжения)

- обеспечить мощный жиросжигающий эффект:

- улучшить состояние кожи;

- улучшить циркуляцию крови и лимфы, ускоряются обменные процессы, повышается иммунитет;

- избавит от нервных расстройств;

За счёт использования теплового фактора обеспечивается уменьшение возбудимости мышц и мягких тканей, общее расслабление организма. Сквозь менее напряжённые мышцы струи воды легче проникают к более глубоким тканям.

Гидромассаж оказывает терапевтическое действие, в следующих направлениях: метаболическое (ускорение обменных процессов), трофическое (насыщение тканей и органов необходимыми веществами), тонизирующее – процедура с прохладной водой, седативное

(успокаивающее) – гидромассаж в тёплой и горячей воде, спазмолитическое (устранение спазмов) – ванны с тёплой и горячей водой, анальгезирующее (обезболивающее действие).

Противопоказания для гидромассажа:

- заболевания в острых стадиях;

- тромбозы;

- сердечно-сосудистые заболевания и кровотечения;

- онкология;

- некоторые заболевания мочевой системы;

- беременность и локтации  
















Фитнес центр Mendeleef Фитнес центр Korolef




 
ПоУфе.ru - все развлечения Уфы
Алгоритм, 2012 www.barbara-fitness.ru