Восточные единоборства
Вряд ли вы найдете более эффективный способ повысить иммунитет, развить в себе выносливость и научиться проживать стрессовые ситуации без ущерба для нервной системы, чем единоборства.
Боевые искусства – бокс, кикбоксинг, тхэквондо, тайский бокс, карате – больше, чем обучение навыкам ведения боя. Это полноценная тренировка, которая начинается с разминки для всего организма, а завершается ощущением полной расслабленности и одновременно сосредоточенности.
Каждый вид единоборства имеет свои отличительные черты, и вы, без сомнений, с первых занятий поймете, какие именно цели стоят в ближайшем будущем. А наши тренеры помогут вам на этом пути.
Выбирая единоборства, вы выбираете возможность оздоровить весь организм, познакомиться со своим внутренним стержнем и научиться всегда опираться на него.
Для кого: Для членов клуба ( с 14 лет)
Назначение: Укрепление мышечного корсета, развитие ловкости, быстроты реакции, самодисциплины.
